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What is Shoutretch

シャウトレッチ再生

シャウトレッチはパーソナルトレーナーReNaが、多くのクライアントさんとセッションをしていく中で生まれたものです。体が硬いことで不調を訴えるクライアントさんが多いことに驚いたReNaはいろいろなストレッチを試しました。しかし、通常のストレッチでは、パーソナルトレーニングのセッション時間中になかなか効果が出せず、クライアントさんに申し訳ない思いをすることが多かったのです。 そこで、ReNaは少しづつ、クライアントさんが痛がっても敢えて強めにストレッチすることにトライを始めます。すると・・・短時間で大きなストレッチ効果が得られること、クライアントさんは痛がっても、実際に体を痛めることがなく、逆に調子がよくなることが徐々に分かってきたのです。こうして、シャウトレッチが誕生しました。

DOCTOR'S OPINION

医師の意見

御殿山整形外科
リハビリクリニック
森末 光 院長
医学博士
脊椎脊髄外科学会 指導医
日本整形外科学会
専門医・認定スポーツ医・認定リハビリ医 ・運動器リハビリテーション医
日本リハビリテーション学会 臨床認定医
Kyphoplasty faculty member

御殿山整形外科リハビリクリニックの森末光院長に右の首の筋肉をシャウトレッチを体験していただき、医師の視点からのご意見をいただきました!

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